Batata entre grao de bico e espinafre

O grão-de-bico, preenchido com um grande número de carne, existe também como um vegetal duro. Sua adição confidencial atrai, e o fato de o grão-de-bico existir nutritivo, prepara gigantesca o fato atual da dieta para muitas pessoas. Para que seu senso de ocupação nos ocupasse muito mais, teria que ser combinado com vegetais anormais. Qual? Como prova com espinafre.Nas criações culinárias, os códigos para fins em que espinafre e grão de bico aparecem em paralelo são muito populares. No ambiente atual, para o qual, com uma balança a apresentar, há grão de bico e espinafre. Gostaria de perceber isso? Então todos os dias!Portanto, os coeficientes: carne de grão de bico, aipo (2 talos, penugem de tomate, batata (3 finesse e cebola 200 funcionam com espinafre cru. Para calcular um termo de 1,5 litros de caldo de legumes enquanto sorri: gengibre, cominho, coentro, sal e corte um pouco de azeite. Gostaria de me levantar de segmentos saborosos e nutritivos de cogumelos, frite a cebola picada primeiro, mencione alho, gengibre, aipo, cominho e coentro. Após 5 segundos de cozimento, você pode incorporar o pacote de grão de bico com esses tomates nesses detalhes. Obviamente, os coeficientes feitos anteriormente cobrem apenas o caldo mais a mistura. Enquanto isso, ele participa da operação de uma pequena pepita de batata e se sente em um baniaku individual. Além disso, você também deve preparar espinafre. Se tudo for rápido, as batatas e os espinafres devem ser presos com batata cremosa de grão de bico e, para uma crise - tempere com sal e betel.